2020-11-30 14:38 488男性生活

海参粥水发海参50克，粳米100克，同煮成粥，加少许葱姜食盐调味。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。　　枸…

2020-11-30 14:36 151男性生活

都说要抓住男人的心，首先要抓住男人的胃，这话非常有科学道理。胃是男人比较脆弱的一个器官，几乎所有的胃病，特别是胃溃疡和胃癌，男性的发病率远远多于女…

2020-11-30 14:33 953男性生活

耐力训练时一项塑造强健体魄和肌肉的有氧运动。在相似强度的运动中，耐力训练会使肌肉强健，但不会提高心脏功能。因为肌肉比脂肪组织消耗更多地卡路里，所以…

2020-11-30 14:31 869男性生活

无论你是初生牛犊的20岁，还是自我感觉良好的30岁，或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。专家建议最好的滋补方式就是喝粥…

2020-11-30 14:28 59男性生活

雄性激素不仅造就了男子汉的阳刚之气，还保护着他们的心血管、神经、免疫等系统。但是，一些男性面临着雄性激素缺乏的现状，给生活带来了很多苦恼。 　　今报…

2020-11-30 14:26 723男性生活

美国密执根大学的研究人员近期发布了一项关于男性寿命的研究报告，这个报告说，男性并没有我们认为的那样强壮。由于来自各方面的压力，男性寿命正在缩短，男…

2020-11-30 14:23 304男性生活

多少人有蹲厕所看报纸“娱乐”的不良习惯呢?赶快改掉吧。排便每日都进行，是件长久的事，如果方式不当就会静悄悄地影响大家的健康。　　排便是全身的一系列协…

2020-11-30 14:21 1005男性生活

前列腺有“六怕” 　　有统计数据表明，在男科疾病患者中，约有70为白领男性，而在诸多男科疾病中，前列腺炎又是威胁男性健康的主要疾病之一。而近年来，前…

2020-11-30 14:19 507男性生活

一说男人保健，十有八九会认为男人需要壮阳。滋阴?笑话!那是女人的事情。让男人滋阴，男人会说“你才需要滋阴呢?”没听说过吗?女人是睡的动物，男人是吃的动…

2020-11-30 14:16 365男性生活

养生学家提出了中年男性符合健康条件的“四快”原则吃得快、便得快、睡得快、说得快。 　　就是说，一个人食欲好，消化能力好，思维敏捷，反应能力强，神经系…