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2020-12-03 10:34 923男性生活
很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者动作幅度太小……动作走样会大大降低训练效果，所以应该尽量避免。尤其需要注意的是，身体下放过…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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