2020-04-28 15:12 217保健常识

一提起排毒，很多人就马上想到这是女人的“专利”。男人既不向往美颜，又不追求塑身，用不着排毒。男性健康专家提醒，排毒的目的是保证身体健康。男人，恰恰…

2020-04-28 13:43 982保健常识

男人最需要的八大营养元素之维护免疫力的必须——维生素A 　　研究发现，维生素A具有提高免疫力和抗癌作用，而且对保护视力大有益处。　　摄入量一个男性每天…

2020-04-28 12:35 609保健常识

男人多踮踮脚尖，有助于益肾壮阳，进而改善性功能，特别是在小便时。方法是双足并拢着地，用力踮起脚跟，然后放松。 　　若能在一天内做上五六次这样的踮脚…

2020-04-28 11:44 590保健常识

色、香、味俱佳的米饭是中国家庭的餐桌主食，人们一般喜食新米，因为它带着清醇的米香。其实，想吃到清香扑鼻的米饭，并不一定要用新米，用茶水煮饭就可以获…

2020-04-28 11:36 428保健常识

有很多人夜晚需要开灯睡觉，但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为开灯会降低褪黑激素的增长量…

2020-04-28 11:21 918保健常识

让我们听听专家对于“男人如何养生健体”的几点建议吧 　　1、培养“周末斗士综合症”　　“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养…

2020-04-28 11:13 916保健常识

饮食习惯是指人们对食品和饮品的偏好。其中包括对饮食材料的偏好，烹调方法的偏好，以及烹调风味及佐料的偏好。良好的饮食习惯助人健康长寿，而糟糕的饮食习…

2020-04-28 11:06 524保健常识

功能障碍属肾阳虚的不足10，像肾阴虚、肝郁血瘀等也常常是致病原因。说明肾阳虚并非是性功能障碍的主要原因，盲目滥补不但起不到“壮阳”的作用，反而有可能…

2020-04-28 10:14 621保健常识

专家指出其实好多病都是我们自己“制作”出来的，男性肾虚其实也是自己“弄”出来的，以下看些男人的哪些行为会伤害肾。 　　男人是怎么“弄坏”自己的肾　　…

2020-04-28 09:30 876保健常识

入睡后忌开电风扇 　　有的人喜欢整夜不停地开电风扇睡觉，其实这样对身体不利。因入睡后，人体的血液循环减慢，抵抗力减弱，开着电风扇吹风，极易受凉，引起…