2021-06-17 16:21 209男性营养

一、坚果类杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。　　二、薏苡仁属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，…

2021-06-17 16:12 855男性营养

怎么吃零食不发胖？聪明的吃法就是既能满足你每日所需营养，还能平复想要被零食填满的胃。这下面5个小贴士，教你怎么吃零食不发胖。　　吃点心前要三思　　小…

2021-06-17 16:03 579男性营养

有调查称，男人平均寿命要比女性短2—3岁。传统中医理论著作《黄帝内经》中记载了这样一个节律——“女七男八”，意思就是女性的生命以7为节律，男性则以8为…

2021-06-17 15:54 170男性营养

身体肥胖的人，90都是体质虚弱者。体虚是身体脾胃功能减弱衰退导致的。体虚会导致新陈代谢减慢，机体活力减弱，从而消耗营养的能力减低，营养不能消耗掉于是…

2021-06-17 15:45 205男性营养

据《本草纲目拾遗》记载，仙人掌味淡性寒，行气活血、消热解毒、消肿止痛、健脾止泻、安神利尿，可内服外用治疗多种疾病。另外，《本草便方》《本草求原》《…

2021-06-17 15:36 242男性营养

很多时候，男人对于女人的某些缺点可谓是厌恶到了极点，但大多数情况下又都难以启齿，只好把厌恶悄悄留在心里。以至于很多女人最后直到彻底失去了他，也没弄…

2021-06-17 14:50 926男性营养

专家解说健身前为什么不可以吃甜食呢?　空腹吃甜食有什么伤害?理论上讲，人吃甜食以后，体内血糖就会升高。这时，机体会释放胰岛素使血糖转变为糖原，从而使…

2021-06-17 13:46 964男性营养

如同我们的身体有生物钟一样，食物也有属于自己的食物钟。如果根据食物钟的节律，在正确的时间吃正确的食物，会吸收最多的营养，达到“吃半功倍”的效果。　…

2021-06-17 13:01 292男性营养

高考倒计时，增强记忆力不要依赖保健品。中、高考临近，不少家长想尽办法为孩子“补脑”，希望孩子可以在最后冲刺阶段发挥潜力。近段时间药店各种保健食品十…

2021-06-17 12:52 457男性营养

毒素发作易引发男科病，这绝不是危言耸听。只是随着社会的进步，保健方式也应该进步了。对于男人而言，不论从心理的、生活方式的、生理结构等方面来看，都更…