2020-04-27 19:21 325保健常识

夏季室内的空气污染要比户外高出四至五倍。造成过敏发病率持续上升。很多过敏患者在过敏季节都会选择待在室内，认为在室内可以避免户外的很多过敏原。这是极…

2020-04-27 19:14 136保健常识

在日常生活中，男人不能仅仅只注重减低脂肪和血压的保健，需要从各方面保养身体。 　　1。锌是最重要的　　微量元素锌是全身酶的活性成分，它有助调理免疫系…

2020-04-27 19:06 771保健常识

1、复合维生素早饭后吃。研究表明，补充适合自己的复合维生素对身体健康大有裨益。那么，为什么要在早饭后吃呢？一来它可以提供人体一天所需，让你有精力投入…

2020-04-27 18:59 367保健常识

人终其一生，谁还没有过便秘、腹泻的经历？殊不知，对老年人来说，特别是有心脏病的人来说，却会因此埋下猝死的隐患。此前，很多临床病例已经表明，便秘是心…

2020-04-27 18:43 214保健常识

徒步行走作为一种简便易行、行之有效的锻炼方式，正被越来越多的人所接受。在人的一生当中，走是最重要的日常活动。从一岁左右蹒跚学步开始到寿终正寝，几十…

2020-04-27 18:36 171保健常识

近日提醒，在炎炎夏日，要警惕身体缺水的10大信号。 　　1。口腔干燥，舌头肿胀。身体缺水的第一信号是口渴。脱水会导致口干和

2020-04-27 18:14 451保健常识

有些小事看似司空见惯其实对我们身体影响很大。如起床叠被，饭后松裤袋等，下面就整理了一些我们平常不健康的18件小事。 　　1。起床先叠被　　人体本身-也是…

2020-04-27 18:06 130保健常识

导读夏日逐渐到来，不管是在家里还是在办公室，空调开的越来越大，身体也随之容易出现一些小病小痛。中医通过体质的分析，教大家预防空调病的对策，呵护大家…

2020-04-27 17:44 987保健常识

网络带给我们的不仅仅是视野更加的宽广，丰富的知识内容，同时对我们的身体健康也带来了危害。 　　网络带给我们的10大健康问题　　1、眼疲劳用眼过度便会出…

2020-04-27 17:21 915保健常识

21日已进入小满节气，标志炎热夏季正式到来。营养专家提醒，此时节气温升高，公众更要提防各种“热病”。 　　小满过后，全国大部分地区的气温将不断升高，此…