2020-12-03 01:26 87男性生活

4个3分钟运动，是医学理论指导下的一种有效的健身锻炼方法。　　腹式呼吸3分钟　　仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿…

2020-12-03 01:24 914男性生活

倾听你的身体发出的声音，它们会告诉你一些你很少意识到的病兆。 　　☆1.睡觉流口水，不仅仅是可爱　　你会为你睡觉时流口水而不好意思吗？这可不是可爱或不…

2020-12-03 01:21 940男性生活

一些医学机构专门进行了研究，研究结果指出，清晨人的血液黏度增高6，而傍晚血液中血小板数降低20，晨练有可能增加血栓的危险，故锻炼还是在傍晚进行为佳。　…

2020-12-03 01:19 694男性生活

日本厚生省的一个人口调查结果对此予以证明离婚、丧偶者与和睦美满、经常牵手的夫妻相比，女性寿命平均少5岁，男性寿命平均少12岁；夫妻不和、经常争吵，女性…

2020-12-03 01:16 256男性生活

世界卫生组织最新调查数据显示，30岁以后，男性身体内的雄性激素开始逐步下降，平均每年下降1～2。该研究测试了从25～70岁的各年龄段男性，发现70岁男性体内…

2020-12-03 01:14 45男性生活

近两天，第三军医大学新桥医院皮肤科门诊来了数十位因泡了雨水而患脚癣的病人。家住汉渝路的常先生说，他冒雨在外跑了一天，下午回家时全身都湿透了，他简单…

2020-12-03 01:12 451男性生活

午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。因此，午睡时要注意以下五个方面　　1.午睡时间最好控制在半小时内，否则醒来会很不舒…

2020-12-03 01:09 228男性生活

人人都希望能自然凋亡 　　生老病死是自然循环，但死亡的方式却有不同一种是自然凋亡，一种是病理死亡。前者是无病无痛，无疾而终，平安百岁，快乐轻松。生…

2020-12-03 01:07 112男性生活

康奈尔大学环境分析学教授加里·埃文斯说，即使像谈话、敲击键盘、电话铃声这样轻度的噪音也会对人体生理机能产生负面影响。　　埃文斯是“噪音环境导致压力…

2020-12-03 01:04 325男性生活

1.心理障碍 　　长期过度紧张的精神状态可引起大脑皮层中枢神经系统的抑制和兴奋机能失调，从而引起失眠、焦虑、抑郁、自卑、自闭、嫉妒、疲劳、情绪失常等精…