2020-12-03 02:39 700男性生活

记者采访发现，受访的上班族认为通过“午睡”能够有效缓解疲劳的不到3成，没有舒适的睡眠环境和条件是一个重要因素。此外专家提醒人们睡姿不好，可能对健康造…

2020-12-03 02:36 879男性生活

专家指出，“灰色心理”的发生，源于生理和心理两方面。我国有个35岁现象，即在35岁至45岁之间是“多事之秋”，身体和心理都有“内忧外患”的压力。 　　工…

2020-12-03 02:34 873男性生活

男性献血条件 　　体重50公斤以上者，经验血合格即可。　　献血前 吃好喝好休息好，底子健康才能帮助他人　　为确保血液质量和减少献血男性在献血过程中的不…

2020-12-03 02:31 472男性生活

虽然先前的研究发现，呼吸问题在以清洁为职业的人身上发病率较高，但在非职业的人身上表现出类似的影响则尚属首次。科学家利用的数据来自《欧洲社会呼吸调查…

2020-12-03 02:29 413男性生活

近日，鞍山市高中生小陈以手代枕趴在课桌上睡了一场午觉，醒后她感觉手有些发麻不能向上抬起，当时也没在意，以为一会儿就好。可半天时间过去了，手仍然不能…

2020-12-03 02:26 1005男性生活

手指操不仅能锻炼手部肌肉，缓解手部、腕部疲劳，防止指关节变形，而且可以很好地放松大脑。俗话说“心灵手巧”，经常活动手部，也能让大脑更加灵活。本期继…

2020-12-03 02:24 661男性生活

近日撰文号召人们在看电视时运动起来，避免身材走样，变成“沙发土豆”。　　国际抗衰老协会健身顾问、运动疗法专家莎丽·福尤兹表示

2020-12-03 02:21 126男性生活

睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗？答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开；而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。　　如今…

2020-12-03 02:19 556男性生活

尽管这种现象很常见，但不是不可避免的。看看美国读者文摘网健康频道介绍的避免午后犯困的9种方法。　　午饭之前　　1.走出办公室，在阳光下坐10分钟，这样可…

2020-12-03 02:16 319男性生活

冷热要适中。前列腺对温度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痉挛，诱发前列腺炎。另一方面，睾丸怕热，当温度高于35摄氏度时，会降低精子质量，进而影响人的生…