2021-06-30 01:47 998男性营养

玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉…

2021-06-30 01:02 405男性营养

玉米又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉…

2021-06-25 13:16 58男性营养

营养学家对于养生的角度和我们平常人不同，一些在生活中被忽略的食物，其实就有很好的滋补作用。今天就介绍玉米须和赤小豆的神奇补肾效果，下面就来跟小编看…

2021-06-01 08:45 606男性生活

核心提示玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5－10倍，而特种玉米的营养价值又高于普通玉米。甜玉米的蛋白质、植物…

2020-09-07 05:10 1002常见疾病

冬季喝完热乎乎的汤，暖胃又暖身，煲汤一般至少有两种材料，胡萝卜也是可以煲汤的，煲汤看似简单，却有着很多诀窍，下面我们来看看煲胡萝卜汤的诀窍。　　1、…

2020-09-03 22:54 140常见疾病

玉米中含有丰富的叶黄素和玉米黄素，这两种营养物质能够保护我们的眼睛，预防白内障，经常用眼的人可以多吃玉米，想要吃到玉米中丰富的营养素，煮玉米也是很…

2020-09-02 06:02 396常见疾病

玉米也称之为苞米，是一种非常常见的粗粮。日常多吃玉米，能够有效的保健脾胃，促进消化、增加食欲，是一种非常好的保健食材。很多人问小编吃玉米能减肥吗?现…

2020-08-23 10:34 358常见疾病

德国研究表明，在包括以白面和大米为原料的所有主食中，玉米的营养价值最高。尤其是其维生素含量，是稻米、小麦的5mdash;10倍。　　玉米还含有7种ldquo;抗衰…

2020-08-01 22:46 951男性营养

玉米粥“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采颉，此物最相思。”在古代人们就开始歌颂红豆，可见红豆在人们心中的影响力，那么红豆到底有什么神奇的功效呢？红…

2020-07-24 16:13 947常见疾病

古时候就由人提出了ldquo;五谷为养rdquo;的饮食原则，所以说，适当地吃些粗粮有助于保障消化系统正常运转，能够治疗便秘等。既然粗粮有这么多的好处，那么宝…