2021-06-12 14:01 681男性营养

烟害无穷。但是，吸烟者人数不见减少。　　人们常说的“饭后一根烟，快活似神仙”，不都对，尤其对健康可造成不良影响。另外，吸烟对女性健康与孕妇有很大的…

2021-06-12 10:14 621男性营养

首先要意识到戒烟的益处　　仅仅戒烟一天，戒烟给心脏，血压和血液系统带来的益处便会显现出来。戒烟1年，冠心病的超额危险性比继续吸烟者下降一半。　　戒烟…

2021-06-12 08:53 492男性营养

据上海市最新吸烟与健康协会昨天公布了一项最新调查结果，本市吸烟人群中仅20％曾有过戒烟愿望，然而真正戒掉的却寥寥无几。分析认为，除瘾君子没有戒烟恒心…

2021-06-12 08:44 662男性营养

对于轻度吸烟者，有强烈戒烟愿望者，或难于获取药物或行为疗法的戒烟者而言，如果使用了一套恰当的自我指导的戒烟方案，就能在他们的戒烟努力中获得成功。　…

2021-06-12 08:34 752男性营养

最近，就在德州陵县有一个“瘾君子”睡觉前犯了烟瘾，吞云吐雾之际竟不知不觉睡着了，落在被褥上的烟灰引发大火，3万余元的家当被烧得干干净净。　　2008年11…

2021-06-12 07:04 15男性营养

第一步　　写下您自己觉得应该戒烟的原因，而且每天把这些原因看一遍。把您的香烟盒用纸包起来并用橡皮筋扎好。每天您抽烟时，在纸上写下当时的时间，您的感…

2021-06-12 05:50 431男性营养

，关于一项最新研究显示，只需短短运动5分钟的快走，就能帮助吸烟者戒掉烟瘾。研究成果已发表于国际医学杂志《瘾》上，而且那个作者还指出，如散步等适量运动…

2021-06-12 01:17 551男性营养

1、不刷牙别人也不知道；　　2、有利于上厕所时的解臭；　　3、提神醒脑；　　4、假装是个成熟的男人；　　5、没女朋友时代替接吻；　　6、让你看着烦的女人…

2021-06-11 22:06 885男性营养

1、消除紧张情绪紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无糖口香糖，水…