2020-04-28 23:05 249男性营养

频繁用餐一日三餐的吃法只会让你吃下大量的蛋白质和脂肪，这会带来差劲的吸收和事与愿违的赘肉。对于健身爱好者来说，每2～3小时一进食是最佳的状态，这样能…

2020-04-28 22:28 166男性营养

人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时…

2020-04-28 16:34 823保健常识

，该公司所做的一项调查显示，现代男性对身体健康比以往都更加注意，但是仍有很大一部分人抱着放任态度，对他们的身体变化情况粗略而过。 　　现代妇女多数注…

2020-04-28 15:49 273保健常识

男人总是“强者”的代名词，但他们并非铁打的硬汉，在某些方面，男人比女人更脆弱。研究表明，男人得癌症的几率比女人高70，平均寿命比女人短5-8年。其主要原…

2020-04-28 15:34 481保健常识

脱发、口臭是令男人头疼的烦恼，试了很多方法都根除不了，这很可能是因为你没有做好身体某些部位的卫生。人体有四个最脏的部位，如不注意这些死角的卫生，就…

2020-04-28 15:05 430保健常识

如今许多男性如果出现疲劳、体力不济，就会去补肾壮阳。其实，与其吃各种滋补品来补肾，不如平常在饮食中注意养肝、护心。 　　由饮酒引发的酒精性肝炎、肝上…

2020-04-28 11:59 203保健常识

健康人的外耳道有上皮角质层的保护，皮脂腺的分泌呈弱酸性，有较强的抵抗微生物的能力。游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗…

2020-04-28 09:45 25保健常识

一个忙碌的白领24小时通常是这样度过的8―10个小时坐在电脑前，2个小时坐在沙发上看电视，3个小时坐在各种交际场合觥筹交错……一天下来，大部分的时间都在坐…

2020-04-28 02:36 540保健常识

导语衰老是人类生存的自然规律。虽然衰老不以人的主观意志为转移，但是人类从远古时代起就为抗衰益寿进行了长期而艰苦的探索。几千年来，一直重视五脏养生保…

2020-04-28 01:07 363保健常识

引言藿香正气水是夏天防治中暑的常用药物，但是服用藿香正气水要小心，以下3点必须要注意！ 　　藿香正气水是家庭常备的中成药，具有祛暑解表、化湿和中、扶…