2020-08-21 20:01 213常见疾病

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比…

2020-08-21 19:54 434常见疾病

柿子皮　　成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石。这种物质易引起上腹…

2020-08-21 19:39 676常见疾病

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看…

2020-08-21 19:32 668常见疾病

夏天是一个很容易ldquo;伤神rdquo;节令。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。　　可在办公室午睡的你…

2020-08-21 19:25 209常见疾病

吃法六ldquo;营养rdquo;早餐　　早餐内容水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了ldquo;营养价值不高rdquo;的主食。　　受欢迎原因这类早餐一般很受女性欢迎，…

2020-08-21 19:17 47常见疾病

女人夏季养生七不宜　　一、不宜用生水　　所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附…

2020-08-21 18:40 878常见疾病

益智食品营养丰富　　毛豆也叫菜用大豆，它其实就是大豆的ldquo;小时候rdquo;，是尚未成熟的大豆，其营养更容易吸收利用。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具…

2020-08-21 18:11 436男性营养

作为职场人士，与同事打交道是在所难免的。一个办公室的人，周末搞个聚会、聚餐也是常见的事情，这是在工作之余放松的好机会，也是与同事加深职场友谊的好时…

2020-08-21 18:03 553常见疾病

生吃，大很多大众眼里是非常有营养价值的。那么生吃食物要注意哪些呢?哪些食物不能生吃呢?最不能生吃的食物有哪些呢?　　最不能生吃的四类食物　　1、含草酸…

2020-08-21 17:19 587常见疾病

每天早上起来喝一杯水是一种很健康的生活习惯，但是我们是应该先刷牙还是先喝水呢？让小编来告诉你！　　小讨论晨起喝温开水是刷牙之前还是之后？　　喝水之…