2020-09-01 02:46 928常见疾病

第二上班带饭族哪些饭菜不宜带?　　1、主食最好是米饭　　对于上班带饭族而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的…

2020-09-01 02:31 24常见疾病

炒青菜最好不加水。　　炒青菜时，中途最好不要加水，直接把切好的菜放在锅里烹炒，用自身的水分来做热传递，这样做的菜才好吃。如果中途确实要加水，不应该…

2020-09-01 01:54 435常见疾病

教你清洗阴道呵护你的健康　　首先你需要知道的是为了将不正常的分泌物同正常的分泌物区分开来，应该知道随着月经周期的变化，会有正常的分泌物出现。适当清…

2020-09-01 01:39 757常见疾病

4、看书　　在车上看书，表面上看起来是节约时间、努力学习的标志，实际上得不偿失。运行中的公交车内光线强度、数量随时都在变化，这必然迫使人的瞳孔不断地…

2020-09-01 01:17 949常见疾病

据研究，80的拇指外翻是由穿高跟鞋引起的。先是大脚趾变形，向内倾斜，之后大脚趾还会摞到第二个脚趾上。由于挤压和鞋子间的摩擦，还会发生疼痛、红肿、发炎…

2020-09-01 00:54 457常见疾病

7、便秘　　症状若2～3天没有大便，但没有感到不适，这并非便秘;若只有一天没有大便，却感到不适，这就是便秘。　　原因女性较男性易便秘。便秘会导致皮肤粗…

2020-09-01 00:47 552常见疾病

女性想要保证良好的孕期健康在备孕期很关键，良好的孕前饮食习惯能够帮助女性朋友调整体质，让女性更加好孕。怀孕前半年就开始调整饮食习惯是最好的。　　1、…

2020-09-01 00:40 364常见疾病

护眼方法一转动眼球法　　坐在床边或椅上，双目向左转5圈，平视前方片刻，再向右转5圈。每日早晚各做一次。　　护眼方法二全身调理法　　养目护眼还在于全身…

2020-09-01 00:32 757常见疾病

春节即将到来每次过年都会是美食大餐，人们高兴的同时免不了出现暴饮暴食但这些会让我们的肠胃出现不适的症状。为了身体的健康一定要在这段期间注意以下五大…

2020-09-01 00:18 961常见疾病

女性想要保证良好的孕期健康在备孕期很关键，良好的孕前饮食习惯能够帮助女性朋友调整体质，让女性更加好孕。怀孕前半年就开始调整饮食习惯是最好的。　　1、…