2020-07-23 13:29 994常见疾病

3、杏　　杏肉中含有较多的胡萝卜素，可在人体内转化成维生素A，对于保护视力有好处。而杏仁则含蛋白质、粗脂肪、磷、铁、钾等多种营养，而且还有润肺化痰、…

2020-07-23 11:45 395常见疾病

补水攻略　　用电脑前，洁面、润肤、补水不可少　　如果你希望皮肤在用电脑时少失点水分，不妨认真做好洁面、补水、润肤的工作。必要时，应在脸上搽些保湿霜…

2020-07-23 09:32 86常见疾病

夏天，新鲜水果正陆续上市。老人每天适量吃点水果，对养生很有好处。但是老人吃水果不能太随意。　　食物进入人体后，会产生ldquo;寒、热、温、冷rdquo;的作…

2020-07-23 09:03 971常见疾病

为啥夏天不能凉水洗脸　　ldquo;冷水灌汗，有形之水郁遏皮毛。闭其汗湿。所以身热疼重。rdquo;说的是因为人在出汗时，皮下血管扩张，毛孔放大，血液循环加快…

2020-07-23 08:55 944常见疾病

樱桃补铁吃5~10个即可　　专家指出，体质偏热的人应多吃凉性水果;体质偏寒者可多吃温性水果;体质平和的人，不管吃哪类水果，只要不过量，一般都不会有大碍。…

2020-07-23 07:34 246常见疾病

下面带大家一起了解夏季喝水的学问。　　不渴也要喝水。　　不能等口渴时再喝，口渴是体内轻微失水的表现。夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需…

2020-07-23 07:27 951常见疾病

下面提出吃水果的五个ldquo;不可rdquo;，快来看看你占了多少个！　　不可用水果代替蔬菜　　水果含有有机酸和芳香物质，在促进食欲、帮助营养物质吸收方面具…

2020-07-23 07:09 41男性营养

很多武侠片当中都会有这样的一个桥段，一名武林大侠因吃了某种不知名的丹药中毒，于是就会尝试用内功逼毒。现实生活中，人体也会“中毒”，尤其皮肤“中毒”…

2020-07-22 12:30 41两性情感

富氧水提到氧气，人们多会不假思索地认为它只能以气体状态存在。殊不知，如今，一种适宜饮用的富氧水已经问世。通过饮水，我们同样能够为身体补充氧气。　　…

2020-07-22 10:24 760常见疾病

7、吃香蕉保持快乐心情　　吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺…