2021-06-26 14:37 454男性营养

1.柠檬　　柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的…

2021-06-26 07:47 703男性营养

5种水果适合熬夜人吃　　一、苹果　　俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调…

2021-06-24 01:17 466男性营养

1、饭后忌吃水果　　人们习惯在饭后食用水果，认为这样有利于清口，可以帮助胃肠蠕动，其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当…

2021-06-23 06:37 515男性营养

在一个快餐、高速网络、自动提款机、飞驰的轿车的世界里，要维持一个健康、合理的饮食习惯实在太难了。下面介绍10大饮食恶习，男性朋友要警惕了!　　夺命恶习…

2021-06-21 11:48 690男性营养

男人也要补，只是药补不如食补，日常生活中不少水果就是天然的补药，男人可以根据自己的身体情况来补补吧。　　荔枝用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治…

2021-06-20 21:01 214男性营养

高血压和冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓，但冠心病患者不宜吃含水量较多的西瓜、椰子等，以免增加心脏的负担、加重水肿。　　胃溃疡患者宜吃青绿色的香蕉，…

2021-06-19 23:37 936男性营养

水果是人们心目中最健康的食品之一，有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解，吃水果是有讲究的，否则不仅无法达到保健的目的，反而会带来多种疾病。　…

2021-06-19 12:04 251男性营养

英国科学家最新公布的一项研究结果表明，小时候吃水果多的人在长大后患上某些肿瘤的机会就会减少。 这项研究对近4000名成年男女进行了医学调查。研究人员发现…

2021-06-19 10:14 328男性营养

美国哈佛大学和英国东英吉利大学研究人员日前公布的一项研究报告显示，经常食用浆果等富含类黄酮的食品可以显著降低男性患帕金森氏症的风险。　　研究人员发…

2021-06-18 13:36 735男性营养

1.吃草莓培养耐心补充维生素　　吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗先摘掉叶子，在流水下冲洗，随…