2021-07-09 06:42 562男性营养

如今，生活质量越来越高，很多人也越来越注重养生，特别是45岁之后的男性朋友，步入中年，身体各项机能也都开始逐渐衰退，一个不注意，很多疾病就可能会接踵…

2021-07-07 10:02 170男性营养

人的身体内有80的水分，所以俗语说，人是水造的。那么到底，一天该喝多少水呢？该怎么喝水才对我们的身体健康有利呢？这些都是我们需要知道的知识，虽说喝水…

2021-06-25 07:48 69男性营养

1、第一杯水喝什么？　　有不少人认为喝淡盐水有利于身体健康，于是晨起就喝淡盐水，这种认识却是错误的。研究认为，人在整夜睡眠中未饮滴水，然而呼吸、排汗…

2021-06-24 02:29 272男性营养

1、心脏病 睡前一杯救命水 如果你心脏不好，可以养成睡前一杯水的习惯，这样可以预防容易发生在凌晨的，像心绞痛、心肌梗塞这样的疾病。心肌梗塞等疾病是由于…

2021-06-23 20:07 84男性营养

早晨起床后，空腹喝一杯水是许多养生专家都很推崇的健康生活方式。晨起后的第一杯水因此也被称为“健康水”、“排毒水”、“美容水”。不过，这第一杯水怎么…

2020-12-04 00:53 802男性生活

近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交

2020-12-03 17:37 331男性生活

健康的肌体必须保持水份的平衡，人在一天中应该饮用7-8杯水。很多人都知道，起床后空腹喝下第一杯水有益健康。但是，你是否审视过，这一杯水到底该怎么喝才正…

2020-12-01 19:12 976男性生活

近日，美国国家科学院一项报告却打破了这个“8杯水”定论。这项向美国国会提交

2020-12-01 15:10 218男性生活

如何喝对清晨的第一杯水也是个很大的学问，面对白开水、淡盐水、蜂蜜水、柠檬水、果汁、牛奶……你该选择谁？ 　　清晨的第一杯水可以喝　　白开水温白开水…