2020-07-22 09:55 236常见疾病

现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中，很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显…

2020-07-22 09:47 607常见疾病

特别是经常阅读和写作、用电脑的上班族和中老年人。为您介绍以下四招，可缓解视力下降。　　护眼方法一远眺按摩法　　每日晨起，在空气新鲜处，闭目，眼球从…

2020-07-22 08:48 165常见疾病

女人怎样才能保持迷人身材呢？女人做到以下十三点可让你保持魔鬼身材。　　1、计算你每天可以摄入多少卡路里的方法，是用你的理想体重乘以14。　　2、每周针…

2020-07-22 07:26 690常见疾病

这里说的太极拳，是指打拳盘架子而言，不涉及技击。　　太极拳是有形有质，是形质相成的体育运动项目。所以太极拳的传授不能只讲形，不讲质。既要讲形又讲质…

2020-07-22 07:03 853常见疾病

专家为您简单介绍一下为何练习气功能够减肥，希望能给您带来帮助！　　为何练习气功能够减肥？专家为您简单介绍　　气功的整体性、主动性、外静内动、动静结…

2020-07-22 06:19 864常见疾病

面对各种功法，眼花缭乱，竟不知怎样选择才好，结果出现了三种错误的作法mdash;mdash;气功的禁忌　　一、不认真研究功法中的行功原则，只希望迅速见到效果，…

2020-07-22 06:12 444常见疾病

自我修炼气功的主要方法　　1.起式　　松静站立式两脚开立与肩宽，膝微屈，不过脚尖，两膝向外开再向内略合为圆裆，松腰落胯，收腹提肛，悬顶勾腮，合唇舌舔…

2020-07-22 05:50 99常见疾病

下面我们为大家详细介绍，希望能对您有所帮助。　　1、练气功能通经络排病气，不少练气功者都有过气冲病灶的反应，例如有头痛的患者，练功中气通经络时会感到…

2020-07-22 05:42 579常见疾病

现在就给大家推荐气功美容的方法。我们一起来看一下！　　气功美容的方法　　1、盘腿静坐功　　方法两腿做盘腿状，左手拇指与其食指、中指轻轻接触，握成相当…

2020-07-22 04:43 164常见疾病

夏天，人们常常感到食欲不振，四肢乏力，脾胃功能较差。这是因为夏天的气候暑热兼湿，肤腠开泄，出汗较多，加之人们喜食生冷寒凉之物，更易伤脾胃所致。　　…