2020-09-06 15:24 402常见疾病

1、鸡蛋是蛋白质的最好来源　　鸡蛋整个都包含了我们所需的蛋白来源，它含有我们需要从食物中或许的全部必须氨基酸。　　2、 鸡蛋比麦片或面部让你觉得更耐饥…

2020-09-03 19:54 371常见疾病

美国营养专家研究发现，鸡蛋是世界上最为营养的一种早餐选择。鸡蛋之中除了含有人们所熟知的大量营养物质之外，其中还含有两种氨基酸，分别是色氨酸和酪氨酸…

2020-08-31 09:53 622常见疾病

5、鸡蛋不会影响你的胆固醇升高　　鸡蛋的确还有一定量的胆固醇，但是，那种吃鸡蛋能影响你血胆固醇水平的说法已经被证实是错误的了。因此，不必担心吃鸡蛋会…

2020-08-23 02:24 659常见疾病

6、鸡蛋有助于大脑发育和提高记忆能力　　胆碱mdash;mdash;鸡蛋的基本成分之一，对大脑的发育和功能有刺激作用。这与延长记忆存留、增进回忆，以及提高警醒度…

2020-07-23 15:05 172常见疾病

鸡蛋有助于脑发育和增强记忆力　　在鸡蛋中发现的核心营养mdash;mdash;胆碱，具有促进大脑发育和工作的作用。它也与增强记忆力的持久性和回忆能力，以及提高…