2020-11-27 18:56 451男性生活

今秋，我要做个无“毒”男人 　　秋季，许多男性朋友开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能…

2020-11-27 16:28 448男性生活

立秋过后，天气转凉，许多男性开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内…

2020-11-27 10:50 177男性生活

立秋过后，天气转凉，许多男人开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内…

2020-09-09 12:39 64常见疾病

女人想要皮肤好、脸上没色斑，排毒是首要的，其实，现代女性都很注意排毒，但是在排毒的时候还是容易进入误区，下面我们来看看排毒常见误区。　　排毒误区1、…

2020-09-09 12:31 341常见疾病

坐姿动作一　　1、双腿打直坐在瑜伽垫上，手臂置于臀后地板撑地。弯曲右膝盖，将右脚踝踩在左膝盖外侧。　　2、吸气，左手向上伸直，吐气往右边扭转，左手臂…

2020-09-09 09:33 367常见疾病

春季万物复苏，生机勃勃，此时不仅仅是养生的好时机，亦是美容养颜的最佳时刻。肌肤美容的方法有很多，但有一种效果好且省钱的方法肯定是你喜欢的mdash;mdash…

2020-09-09 05:50 349常见疾病

一、粗粮水果排毒法　　促进肠蠕动，防止便秘　　粗粮丰富的膳食纤维和水果中丰富的纤维素都能促进脂肪分解，加速新陈代谢，而且本身都有着美味低热量的特点…

2020-09-09 05:43 448常见疾病

编辑推荐喝出健康和美丽ensp;养生汤食谱大全　　冬瓜荷叶汤　　材料冬瓜一环，荷叶半块、麦冬三钱，薏米、瘦肉适量。　　做法冬瓜切块，瘦肉切片飞水。放入煲…

2020-09-09 00:54 831常见疾病

一、木耳　　味甘，性平，有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。古书记载，木耳ldquo;益气不饥，轻身强志rdquo;。木耳富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维…

2020-09-08 04:32 224常见疾病

排毒方式一刮痧排毒　　刮痧是中国人古老的智慧，是一种有效的排毒方式。刮痧能够及时地将体内代谢的ldquo;垃圾rdquo;刮到体表，使体内的血流畅通，恢复自然…