2020-05-18 19:00 975保健常识

桑葚鲜桑葚用60克，糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴，养血明目。辣木籽在喝酒前15分钟吃昌弘辣木籽2～3…

2020-04-29 06:39 662保健常识

男人一旦迈过30岁的门槛，健康往往滑坡，比如身体发福，体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢？是补肾么？如果真是这样，那就应了一句俗语…

2020-04-28 17:11 195保健常识

“锦囊”1睡眠护肝 　　睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠…

2020-04-27 22:07 156男性营养

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不 　　必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，…

2020-04-27 18:08 48男性营养

作为男子汉，一旦过了ldquo;而立之年rdquo;，健康往往滑坡，比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时，你该为健康做点什么呢?一些人首先想到的往往是补…

2020-04-27 14:49 88男性营养

中医认为，肝主疏泄、以通为顺，如果肝气不舒，人的周身气血运行便会紊乱，出现高血压、消化系统紊乱等疾病。对于如今的中年男性来说，精神压力大，情绪压抑…

2020-04-27 06:05 947保健常识

握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、坐车、闲…

2020-04-26 01:53 150保健常识

中医学认为，肾为先天之本，上了年纪、肾偏虚的老年男性适当补肾无可厚非，而中年男子大可不必去凑这个热闹。肝脏却不同，它主疏泄、喜条达，以通为顺，如果…

2020-04-25 22:03 910保健常识

导语生活中，我们常常会说这样一句话“气死我了，气得肝疼！”其实，发怒的时候，正是肝起到了疏导作用。 　　《黄帝内经》中有一个形象的比喻“肝者，将军之…

2020-04-25 03:07 44男性营养

喝茶一直以来就是中国的传统，也更是男人最喜欢的饮品，但现在的都市男人常常因为工作生活的需要，而导致饮食不健康。其实这个时候就应该喝一点茶来滋养我们…