2020-11-28 09:12 391男性生活

男人辛苦了一天，回到家中真想饱餐一顿。但晚餐不要吃得太多、太饱，否则将会损害你的健康。 　　人们在对待饮食的量上，“吃要吃饱”仍是相当多的人的饮食…

2020-11-28 09:05 730男性生活

男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为它会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 　　1…

2020-11-28 08:57 798男性生活

对于男性来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，可使你少受癌症之害。原来蹲位排尿会引起一系列肌肉运动及相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内停留…

2020-11-28 08:50 349男性生活

，一项研究指出，肌肉健硕的“猛男”虽然较受女性青睐，拥有更多性伴侣，但他们的免疫力却较女性和体形瘦小的男人为弱。因此，“猛男”的寿命可能会较短。 …

2020-11-28 08:42 710男性生活

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。 　　看看光明面　　…

2020-11-28 08:28 546男性生活

增强反应秘笈 　　最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。　　强化阴茎反应　　训练阴茎可自由上下抽动早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴…

2020-11-28 08:20 382男性生活

每个男人的基因不同，引发“啤酒肚”的原因也不同。一般来说，青少年有“啤酒肚”的往往是因营养过剩引起，对于中年人而言，睡眠质量问题是引起“啤酒肚”的…

2020-11-28 08:13 873男性生活

一个男人若能在“钻石王老五排名榜”、“好老公排名榜”、“猛男排名榜”、“翩翩佳公子排名榜”等榜单上榜上有名，那绝对是值得自豪的事，但若是被排进了“…

2020-11-28 07:57 314男性生活

最新研究表明，初次性生活较早、次数过频将明显提高前列腺癌的发病率。若最初射精年龄在15岁以下，性生活初始年龄不满24岁，婚龄在40年以上，平均每个月性生…

2020-11-28 07:50 510男性生活

毫不夸张地说，睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢? 　　1、首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳…