2020-07-24 11:03 868常见疾病

下面为中老年人介绍饭后三宝，可帮助消化，利于消化系统的正常运作。　　法宝一饭后弯腰　　每天饭后弯三次腰，接近90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进…

2020-07-24 10:47 989常见疾病

脚是ldquo;人体第二心脏rdquo;。中医指出，糖友要注意护理自己的双脚。　　自查。糖友应该每天自查双脚。最好准备一面小镜子，以免观察不到脚底的状况。另外…

2020-07-24 10:40 798常见疾病

中医指出，这些家庭疗法能治鼻塞。　　熏蒸法将一小把葱白或三四个洋葱头切碎熬汤，用鼻吸其热气，或将食醋烧开吸醋气，疗效都较好。　　填充法将葱白捣烂取…

2020-07-24 10:32 641常见疾病

中医有什么办法可以防治老年痴呆症呢？　　中医治疗，特色突出　　对晚期老年期痴呆，目前中西医都没有较好的治疗方法，这是不得不承认的现实问题。中医说ldq…

2020-07-24 10:24 946常见疾病

清咽润肺萝卜、木耳、梨、蜂蜜、柚子、金橘、莲藕等。具有生津止渴、清热止咳、润肺等作用。吸烟者若连续4天，每天吃750克左右的梨，因抽烟或吃烤肉等在体内…

2020-07-24 10:16 580常见疾病

中医就推荐了6种既能增强食欲又清凉解暑的食物。　　1.酸奶。酸奶帮助消化，提高食欲。而且它能维护肠道菌群生态平衡，形成生物屏障，抑制有害菌对肠道的入侵…

2020-07-24 10:09 692常见疾病

中医指出，豆豉对于老年人好处多多。　　豆豉基本做法是将黄豆或黑豆蒸熟后，放进陶瓷罐内发酵制成。从外观上看，豆豉有黑、黄两大类，目前的川粤湘菜用的都…

2020-07-24 10:01 103常见疾病

麻酱凉面北京人最爱吃。ldquo;左手捧凉面，右手拿筷子外加一根黄瓜rdquo;是北京胡同的代表景象。麻酱凉面的做法简单，只需将面条煮熟后放入冷的白开水降温，…

2020-07-24 09:53 865常见疾病

如果房间大，空调加风扇一起吹会更凉。因为风扇在密闭的空调房里可以起到促进空气流通的作用，使冷空气快速到达室内各个角落。但风扇最好不要对着空调吹，风…

2020-07-24 09:46 70常见疾病

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。　　冰水代替白…