2020-07-27 18:10 298男性营养

忧郁症是一种在不少人身上都存在的精神类疾病，通常来讲，很多人患上忧郁症，其在平常会有一些异样的症状出现的，那么，患上忧郁症后会有什么症状表现出来呢?…

2020-07-26 02:00 690常见疾病

每日一动不动地坐在同一个地方工作，也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病，就是这样坐出来的。亲爱的你，不要再等着ldquo;坐以待毙rdquo;了，当你感觉…

2020-07-26 01:52 394常见疾病

隔夜菜致癌？如何ldquo;带饭rdquo;更健康　　现在百物腾贵，不少白领丽人都会自带中午饭。冰箱和微波炉也成为了办公室的ldquo;标配rdquo;电器。但是，一条ldq…

2020-07-26 01:44 911常见疾病

造成低头综合症的原因有两大类、肩、背部软组织劳损，典型的表现是低头时脖子根上突出的几块骨头僵硬、酸痛，用手按时疼痛难忍，而使劲仰仰头或伸伸懒腰就会…

2020-07-26 01:36 195常见疾病

养生专业人士介绍说百合味甘，性微寒。归心、肺经；具有养阴清热，滋补精血的功效，尤其是在炎热的夏季，可以适量进食一些百合的中医食疗药膳方。　　酷暑天…

2020-07-26 01:29 64常见疾病

一项研究数据显示，我国6.97的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与…

2020-07-26 01:21 539常见疾病

夏季人们抵抗力下降，而经期女性更容易感到情绪易波动、疲倦乏力，甚至食欲差、腰酸、疲劳。在月经过程中，血液中的大量钾、铁、钙、镁等元素流失。因此在月…

2020-07-26 01:13 719常见疾病

因为办公室局限，不少上班族都会选择趴着午休，但这样容易加深近视，最好的方式是侧卧午休。　　天气渐渐地热起来，很多上班族中午会小憩一会，不过，因为现…

2020-07-26 01:06 659常见疾病

体育锻炼也包括了调身、调息、调心三方面相应的内容。如调身本来就是体育锻炼的主要内容，而呼吸的调整对于体育锻炼来说也很重要，就象长跑运动员必须使呼吸…

2020-07-26 00:58 666常见疾病

民间有句谚语，所谓ldquo;夏不敞胸热不凉背rdquo;，即使天气再热，也要注意养生原则。不论是年轻人还是老人，这句谚语都有很好的保健作用。　　民间有句谚语…