2020-08-21 20:16 240常见疾病

常言道，要想小儿安，常保三分饥和寒。想要宝宝健康。做家长的一定要做到眼疾手快，及时发现火苗，及时扑灭，下面就为家长朋友介绍宝宝生病前的11个症状。　…

2020-08-21 20:09 450常见疾病

南瓜　　南瓜的营养价值主要表现在它含有较丰富的维生素，还含有一定量的铁和磷。这些物质对维护机体的生理功能有重要作用。最近发现南瓜中还有一种ldquo;钴r…

2020-08-21 20:01 213常见疾病

豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比…

2020-08-21 19:54 434常见疾病

柿子皮　　成熟的柿子皮中含有大量的鞣酸，吃起来会感觉涩涩的。鞣酸在胃酸的作用下，会与食物中的蛋白质起化合作用生成沉淀物，即柿石。这种物质易引起上腹…

2020-08-21 19:47 180常见疾病

1.谷类　　通常情况下，谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源，多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于…

2020-08-21 19:39 676常见疾病

不少家庭早餐草草了事，中餐就是随机应变，而把一天的营养补充放到了晚餐上。或是应酬或是晚餐夜宵一起吃，殊不知问题晚餐是很多疾病的罪魁祸首。下面就来看…

2020-08-21 19:32 668常见疾病

夏天是一个很容易ldquo;伤神rdquo;节令。专家表示，若每天中午坚持定时午睡，将有助于人们清醒头脑、恢复精神、从而有利于身体健康。　　可在办公室午睡的你…

2020-08-21 19:25 209常见疾病

吃法六ldquo;营养rdquo;早餐　　早餐内容水果、蔬菜、牛奶等营养食物，就是缺了ldquo;营养价值不高rdquo;的主食。　　受欢迎原因这类早餐一般很受女性欢迎，…

2020-08-21 19:17 47常见疾病

女人夏季养生七不宜　　一、不宜用生水　　所谓生水，是指未经煮沸的冷水。生水中含有许多致病菌，如性病病原体等，如果用生水洗会阴，水中的病毒就可能粘附…

2020-08-21 19:10 718常见疾病

7、枸杞菊花茶　　材料枸杞五钱、菊花六钱，冰糖少许。　　做法将枸杞加水1500cc，大火煮沸，转小火炖煮20分钟，再将菊花放入，大火煮沸后熄火五分钟，捞去菊…