2020-08-27 16:50 768常见疾病

三花茶　　菊花、金银花、茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思效用。　　三花枸杞茶　…

2020-08-27 16:42 897常见疾病

7、蓝莓防止记忆力衰退　　记不得昨天早餐吃了什么?感觉岁月不饶人?多项研究显示，蓝莓可改善记忆力，延缓大脑衰老。　　8、鳄梨改善性生活　　鳄梨中含有丰…

2020-08-27 16:35 615常见疾病

猪血　　功效猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，产生一种解毒清肠分解物，能将有害粉尘及金属微粒排出体外。　　适合症状长期接触有害有毒粉尘的人，特…

2020-08-27 16:27 17常见疾病

12、全谷食物　　面包等谷类食物中的抗氧化剂，对保护皮肤具有重要作用。人体中的自然抗氧化剂会随着年龄增大而减少，因此必须通过饮食予以及时补充。　　13…

2020-08-27 16:20 317常见疾病

紫葡萄　　紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。　　桑葚　　除了延缓衰老，桑葚还有改…

2020-08-27 16:12 626常见疾病

三月八日是国际妇女节，是女性的节日,是母亲们的节日。关注女性，关注女性们的健康。让我们每个人都尊重妇女,爱护妇女,关爱身边的女性朋友。　　女性气血不足…

2020-08-27 16:05 374常见疾病

第四类食物多种维生素　　每种水果中都含有不同的维生素，所以补充多种维生素就可以多吃各种类的水果。花青素对于激发免疫系统的活力有很明显的作用，富含维…

2020-08-27 15:57 236常见疾病

蘑菇炒山药　　取干蘑菇15克，新鲜山药500克，芹菜100克，植物油、水淀粉、酱油、鸡精、盐各适量。先将蘑菇洗净，再用热水泡约10分钟至变软，泡菇水备用。同…

2020-08-27 15:50 51常见疾病

蕹菜　　又名空心菜，味甘性平。可炒，可煮汤，可凉拌。因为味淡，常不被人们重视，忽略了它的药用价值。嵇会的《方草木状》称之为ldquo;南方之奇蔬rdquo;，…

2020-08-27 15:42 992常见疾病

误区五贫血好转得停服铁剂　　贫血者根据医生指示，服用铁剂，看到贫血情况改善或稳定后，即停止服用，这也是错误的做法。这会造成贫血情况再次出现的后果。…