2020-08-28 09:04 415常见疾病

玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚…

2020-08-28 08:57 767常见疾病

春季饮食要注意多吃主食，少吃副食。春天风多雨少气候干燥，气温变化反复无常，人体免疫力和防御功能极易下降，诱发一些春季常见的疾病。此时可以多吃些主食…

2020-08-28 08:49 296常见疾病

板栗　　板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，能降低高血压、脑中风、冠心病的患病风…

2020-08-28 08:42 252常见疾病

春季是万物生发的季节，也是养生的好季节，中医讲究养生，春季有哪些时令蔬菜能够养生呢?　　春笋，蔬中珍品　　笋为蔬中珍品，脆嫩味美。足见其食之不厌的山…

2020-08-28 08:35 1001常见疾病

6.促进消化　　蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。动物实验证实，蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘有良好…

2020-08-28 08:27 528常见疾病

春季8种食物最排毒　　1、山楂帮助消耗脂肪。　　2、苹果帮助排除脂肪。　　3、凉拌菜可抑制脂肪。　　4、食醋可促进脂肪代谢。　　5、木瓜消脂解腻。　　6、…

2020-08-28 08:20 742常见疾病

9、番茄　　据营养学家研究测定每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的ldquo;番茄素rdquo;，有抑制细菌的作用;含…

2020-08-28 08:13 514常见疾病

枸杞　　含有丰富的beta;胡萝卜素，维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，即可以像葡萄干一样当零食来吃，对计算机族的…

2020-08-28 08:05 990常见疾病

喝粥　　从长寿老人的饮食习惯看无一不喜欢喝粥。著名经济学家马寅初和夫人张桂君，夫妻双双都是百岁老人，俩人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250…

2020-08-28 07:58 206常见疾病

1、生吃海鲜　　容易携带甲肝病毒的海产品有虾类、蟹类和毛蚶、牡蛎、蛤蜊、蛏子等贝类，其中尤以贝类海产品最ldquo;危险rdquo;。海产品携带的甲肝病毒非常顽…