2020-08-30 16:01 161常见疾病

寒露过后，预示着真正的进入秋季，天气转凉。而在这样的时节，人总是容易感到不适，咳嗽、感冒等呼吸道疾病频发，让健康受到影响。而秋燥容易伤肺，从而导致…

2020-08-30 15:53 385常见疾病

3、放些豆腐　　豆腐是含有石膏的一种豆制品，在火锅内适当放入豆腐，不仅能补充多种微量元素的摄入，而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。　　4…

2020-08-30 15:46 362常见疾病

我们知道，橘子皮和中药陈皮是同一种东西，具有很好的药用价值。于是很多人喜欢将剥出来的橘子皮收集起来，并泡水喝。中医专家指出，新鲜的橘子皮不能吃。　…

2020-08-30 15:38 446常见疾病

生姜枣红糖水　　材料干姜、大枣、红糖各30克。　　作法将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。　　功效具有温经散寒功效。适用于寒…

2020-08-30 15:31 9常见疾病

3、进补必肉　　动物性食物无疑是滋补佳品，不仅有较高的营养，而且味美可口。但肉类食品不易消化吸收，若多吃，对胃肠功能已减退的老人常常是不堪重负。而肉…

2020-08-30 15:23 234常见疾病

梨解燥热　　梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。生食梨有清热解毒、生津润燥…

2020-08-30 15:16 647常见疾病

4、多吃黄豆　　黄豆里含有大量的植物雌性激素，对调节女性激素水平很有帮助。　　5、尽量少吃快餐　　其实我们平时吃的快餐很多营养搭配都是错误的，这样就…

2020-08-30 15:09 738常见疾病

秋季滋补不宜寒凉　　秋风起，蟹黄肥。金秋正是吃蟹等海鲜的好时节。很多孕妇应该都知道，孕妇不宜多吃螃蟹甲鱼等海鲜食物。螃蟹甲鱼有活血化淤的功效，怀孕…

2020-08-30 15:02 405常见疾病

俗话说的好，三九补一冬，来年无病痛。冬季是一个很好的滋补季节，因为冬季肠胃消化吸收力强，食用补品易收藏，健身效果好。　　1、多补肾　　冬季天气寒冷，…

2020-08-30 14:54 284常见疾病

鲜虾烩韭菜　　取鲜虾250g，鲜嫩韭菜100g，精制植物油、黄酒、酱油、生姜丝、醋各适量。　　先将鲜虾洗净，去壳取虾仁;韭菜拣好洗净，切成3cm长的小段;炒锅上…