2020-09-04 09:32 944常见疾病

夏季人们消耗的体能多，到了秋季进补时节，就可以把消耗的体能补回来，阿胶是常见的中药保健药材，秋季进补吃阿胶是不错的选择，但是，也有些人不适宜吃阿胶…

2020-09-04 09:25 1003常见疾病

一、心、脑血管慢性疾病　　中午是人体全身血液循环最快时刻，趴桌午睡因严重弯曲头颈部及胸部，会压迫颈动脉、心、肺、胃肠等器官，增加心、肺负担，加上午…

2020-09-04 09:17 498常见疾病

现在正是夏秋交替的时候，夏天的暑热还在继续，而我们还是可以感受到秋风的凉爽，这个时候饮食还是要注意防暑解毒，但是，寒凉性的食物要少吃，比如西瓜，下…

2020-09-04 09:10 222常见疾病

越来越多的人喜欢中医养生，有些人甚至把龟苓膏、阿胶枣这类中药食品当零食来吃，不过，还是要注意这些常见中药的吃法和注意事项。　　中药零食怎么吃更健康…

2020-09-04 09:03 865常见疾病

蜂蜜可以通便美容护肤，深受女性的喜爱，有些人喜欢清晨空腹喝蜂蜜水，其实这是不利于健康的，喝蜂蜜水也不能用金属杯子、不能用热水冲泡，下面我们来看看喝…

2020-09-04 08:55 602常见疾病

夏季暑湿较重，在饮食调养方面要注意祛湿防暑，中医认为，夏季暑湿要注意健脾祛湿，要适当吃些清热解暑食物，比如冬瓜、荸荠、梨等，饮食要清淡、少吃冰冷辛…

2020-09-04 08:48 429常见疾病

脸色淡黄、皮肤差？这对女人来说是很要不得的，想要改善这种情况最重要的就是要排毒、补气血，今天就为大家介绍几款排毒补血食谱，调理你的气色。　　食谱一…

2020-09-04 08:41 444常见疾病

相比于以前，我们现在的饮食变好了，但是我们的肠胃功能却普遍变差了，甚至很多小孩都有胃病，一旦患上胃病就要注意养胃，养胃就需要注意我们的饮食，一些禁…

2020-09-04 08:33 967常见疾病

头发对我们的整体形象也有很大影响，头发的光泽、柔韧度都是判断头发健康的关键，那么，怎么知道自己头发是否健康？如何保养我们的头发？　　首先测试一下你…

2020-09-04 08:26 190常见疾病

补肾最佳食物有哪些，这是所有人都应该清楚的一项知识。补肾并不仅仅是男性或是女性的事情，因为随着现代生活节奏的不断加快，我们的生活以及工作压力也在不…