2020-08-27 07:10 329常见疾病

4.瘦身族如何养胃　　拥有ldquo;魔鬼rdquo;身材是很多年轻女性的梦想。但是如果盲目减肥，不仅得不到美丽的容颜，节食所带来的胃肠功能紊乱更会严重损害身体…

2020-08-27 07:03 618常见疾病

莲子，自古以来就具有很高的药用价值，李时珍在《本草纲目》中写道ldquo;莲之味甘，气温而性涩，清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也。rdquo;莲子性平味甘、涩…

2020-08-27 06:56 635常见疾病

星期日香菇鸡翅汤　　原料香菇200克、鸡翅400克、葱姜适量、八角一个、绍酒1小勺、盐胡椒粉各3克。　　做法　　1、鸡翅加一块姜，放入冷水中煮开，捞出备用;…

2020-08-27 06:11 616常见疾病

小米　　小米味甘、咸、性凉;入肾、脾、胃经;，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效;主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。　　推荐食谱小米…

2020-08-27 05:32 98男性营养

现在大家的物质和精神生活真的是越来越丰富了，特别是很多男性为了社交的需求，经常在外面熬夜的培育下客户吃饭喝酒，从而严重地扰乱了他们的生物钟，造成顽…

2020-08-27 05:27 225常见疾病

大蒜mdash;mdash;消炎又杀菌　　在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物质，大蒜则用来杀菌和预防疾病。…

2020-08-27 04:28 995常见疾病

大枣　　打造是女人美容养颜的圣品，补脾胃益气血，富含B-胡萝卜素与维生素C、B族维生素等。它含有的一组三萜类化合物为抗癌有效成分。民间食用大枣粥、黄芪…

2020-08-27 03:51 652常见疾病

据观察，至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。　　积极参加社会活动。　　研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工…

2020-08-27 03:14 354常见疾病

第一要心态平和、积极乐观的人　　不管条件好还是坏，也不管生活水平低还是高，始终都能保持一种豁达、乐观的良好心态。　　第二适当的运动　　运动是健身的…

2020-08-27 02:44 968常见疾病

一、御寒防风莫忽视　　冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应变慢，抵抗力下降，容易生病，也特别容易损阳气，春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒，…