2020-08-27 13:50 568常见疾病

4、春季养生之如何养肝　　上面我们已经了解到了，春季属木，与敢相应的。所以，春季养生主要就是养肝。春季养肝的时候要保持心情的舒畅，预防肝火上升，这样…

2020-08-27 13:43 837常见疾病

上火，是春季我们常见的一个症状。春季是一个多风干燥的季节，人体的水分很容易通过出汗和呼吸大量的丢失，这就是导致生理机能失调而上火。春主肝，中医认为…

2020-08-27 13:36 899常见疾病

6.阿胶　　阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用。　　它还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老hellip;hellip;　…

2020-08-27 13:05 892常见疾病

4、腐皮白果粥　　白果12g，腐皮45-80g，年夜米适量。白果去壳与腐皮，白米置砂锅中加水适量，煮调当早点吃。每日1次。　　1、青虾炒韭菜　　青虾250g，韭菜1…

2020-08-27 12:43 326常见疾病

7、辣椒保护细胞的DNA不受辐射破坏　　辣椒之类辛辣食品属于常用调料，同时也是抵御辐射的天然食品。吃辣椒不但可调动全身免疫系统，辣椒、黑胡椒、咖喱、生…

2020-08-27 11:44 942常见疾病

1、忌久坐不起　　久坐会让血液循环变慢，导致回会阴及前列腺部慢性充血淤血，局部代谢产物堆积腺管阻塞，腺液排泄不畅。而同时长期的充血状态下引起的炎症，…

2020-08-27 11:29 501常见疾病

1、玫瑰花茶治疗气血不畅型痛经　　长期坐在办公室的女性，总是缺乏运动，体内血液循环不通畅。玫瑰花茶性质温和，具有较强的活血化瘀，调和脏腑的作用，并能…

2020-08-27 10:45 671常见疾病

多吃蚝能补精　　男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹…

2020-08-27 10:37 618常见疾病

猕猴桃　　猕猴桃是果中珍品，维生素c含量为橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物质可阻断人体内亚硝胺生成，从而有良好的防癌抗癌作…

2020-08-27 10:15 997常见疾病

小米　　小米味甘、咸、性凉。入肾、脾、胃经。，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。主治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。　　春季食补…