2020-08-31 04:24 57常见疾病

7、枸杞子　　枸杞子又名枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、甜芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。中…

2020-08-31 04:09 914常见疾病

鲈鱼　　鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其…

2020-08-31 03:46 286常见疾病

立冬饮食宜清淡　　俗话说ldquo;三九补一冬，来年无病痛rdquo;，冬季是进补的好时机。立冬进补要使肠胃有个适应过程，不可ldquo;盲目rdquo;进补。立冬至冬至…

2020-08-31 03:31 824常见疾病

女人的肌肤是美貌的基础，爱美一直都是女人的天性，明星般完美的脸型不是每个人都可以拥有，但是我们却可以改变肌肤，从而弥补其他的缺陷。而肌肤需要气血的…

2020-08-31 03:16 931常见疾病

7、栗子　　金秋板栗健肾补脾mdash;板栗，俗称栗子，素有ldquo;干果之王rdquo;的美誉，在国外它还被称为ldquo;人参果rdquo;。　　8、核桃　　核桃价值丰富，…

2020-08-31 03:00 425常见疾病

3.多温热少寒凉　　天冷的时候，适量增加蛋白质、脂肪以及维生素和矿物质的吸入，对抵御低温很有好处。例如多吃一些糯米、高粱、栗子、大枣、核桃仁、桂圆、…

2020-08-31 02:53 356常见疾病

3、橙子　　橙子中维生素C、胡萝卜素的含量高，能软化和保护血管、降低胆固醇和血脂;橙子中果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇，并减少外源性胆固醇的…

2020-08-31 02:38 258常见疾病

专家教家长四招提高宝宝免疫力免疫力功能对于人身体健康十分重要，在宝宝身上表现的更为明显。家长应该学会正确的护理提升宝宝的免疫力，减少生病侵扰。　　1…

2020-08-31 02:15 74常见疾病

3、精神愉快　　中医认为ldquo;思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常rdquo;，说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题，把商务谈判、工作会…

2020-08-31 02:08 686常见疾病

1、保暖　　患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥。　　2、调养　　胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做…