2020-08-31 06:57 20常见疾病

黄豆调理雌激素　　黄豆主要成分是蛋白质，尤其是素食者的蛋白质来源。它们包含了人体所必需的氨基酸，对肌肉的修复和再生，皮肤、头发、指甲的生长都有好处…

2020-08-31 04:54 848常见疾病

7、绿茶　　茶叶是中国人最为独特的饮食元素，也是世界公认的最健康饮料之一。据分析，茶叶中含有300多种化学成分，如蛋白质、脂肪、氨基酸、碳水化合物、维…

2020-08-31 04:32 265常见疾病

4、绿茶　　行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。　　5、乳酪类食物　　乳酪是痛经的祸源。牛…

2020-08-31 04:09 914常见疾病

鲈鱼　　鲈鱼，又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。　　泥鳅　　泥鳅含优质蛋白质、钙、维生素B1、烟酸、脂肪、磷、铁、维生素A等。其…

2020-08-31 03:39 228常见疾病

3、韭菜粥　　先把粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，稍煮片刻便可食用。韭菜内含有大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。熟韭菜甘温补中。经常食用韭菜粥可…

2020-08-31 03:31 824常见疾病

女人的肌肤是美貌的基础，爱美一直都是女人的天性，明星般完美的脸型不是每个人都可以拥有，但是我们却可以改变肌肤，从而弥补其他的缺陷。而肌肤需要气血的…

2020-08-31 00:39 958常见疾病

3、不宜拔牙　　恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙!否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有…

2020-08-30 22:02 96常见疾病

樱桃　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果…

2020-08-30 21:47 277常见疾病

不少女性朋友都有这样的困扰，一到寒冷的冬季就会手脚冰凉，女人最怕的就是寒冷。除了夏日少食冰冷的食物，平时多增加身体抵抗力多运动之外，滋补饮食也是必…

2020-08-30 21:16 339常见疾病

七、榴莲　　1、会导致血糖升高，生产巨大儿的几率增加。　　2、孕妇吃榴莲会加重便秘。　　3、会引发胎热，损害胎儿健康。　　八、山楂　　1、山楂可促使子…