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2020-08-31 12:55 578常见疾病
红肉，补铁高手 女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类外，其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。 西红柿，抗衰抗感染 番茄红素…
2020-08-26 14:06 117常见疾病
1、绿茶 如果你正在寻找一种更加健康的饮品来代替早晨的咖啡，为何不来一杯清香宜人的绿茶呢，绿茶含有大量的抗氧化物质。研究发现，绿茶除了能提高身体的…
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