2021-06-19 16:38 946男性营养

人可以一天不吃饭，却不能一天不喝水。尤其是老人，由于大多数都患有冠心病、高血压、高血脂，更是被要求每天得喝够2000毫升水。怎么喝水才合适呢?　　早上起…

2021-06-19 10:14 328男性营养

美国哈佛大学和英国东英吉利大学研究人员日前公布的一项研究报告显示，经常食用浆果等富含类黄酮的食品可以显著降低男性患帕金森氏症的风险。　　研究人员发…

2021-06-19 09:47 626男性营养

酒喝多了，难免会有一系列醉酒症状。但是，男人要小心，醉酒后这7件事千万不要做。　　1、少吃腊肠和火腿。香肠和火腿等油腻食品一直被视为“解酒之王”，虽…

2021-06-19 09:29 158男性营养

枸杞子有保护和营养视网膜组织的作用，可使视网膜组织中的维生素C含量增加，从而增强视力。中老年人多吃枸杞，可延缓视力衰退，防止花眼。　　枸杞吃法　　可…

2021-06-19 08:35 582男性营养

有关血液专家介绍，人体血液中的细胞包括红细胞、白细胞、血小板等，它们每时每刻都在进行着新生、成熟、衰老、死亡的新陈代谢，适量献血无碍健康已被世界上…

2021-06-19 07:49 97男性营养

夏至养生 要均衡摄入营养多进食碱性食物，夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫…

2021-06-19 03:06 367男性营养

夏日水果减肥，这些人吃西瓜瘦身需谨慎。中医认为西瓜有清热、生津、润燥、收汗之功效，非常适合夏季食用。西瓜热量低水分足，非常适合减肥食用。但是西瓜减…

2021-06-19 01:54 322男性营养

俗话说“笑一笑，十年少”，但如超过一定的度，也不是好事。“多笑伤腰，多言伤津”这则古语就说明了这个问题。这里所说的“多笑”主要是指大笑。人们在大笑…

2021-06-19 01:17 278男性营养

平常的习惯性动作却很容易伤害到你的关节，日常的5个动作损害你的关节。　　1.上下楼梯。　　大大小小的身体关节中，以膝关节最常、也最容易受伤。杜心如说，…

2021-06-19 00:32 23男性营养

想有个好面子，就要在洗脸时做点“手脚”，在你的洗脸水里加点“料”，轻松向问题肌肤说拜拜!　　“大油田”加米醋　　能抑制皮肤细菌生长的米醋，还能软化男…