2020-07-24 06:20 534常见疾病

下面我们一起看看毛豆的营养价值。　　毛豆是鲜食豆类蔬菜，它除了具有大豆的营养价值以外，各种维生素、矿物质等的含量也很高，其中富含的钾元素，对夏季人…

2020-07-24 06:12 247常见疾病

ldquo;夜市一族rdquo;为什么总被胃病缠身？且看这份ldquo;伤胃排行榜rdquo;　　喜食烟熏、吃得太烫可致癌 伤胃指数★★★★★　　夜市里常有的腌肉、熏鱼等加…

2020-07-24 06:05 310常见疾病

锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，…

2020-07-24 05:58 83常见疾病

把肉类内部温度最为重要的把关方法。建议人们牢记以下3个肉类烹调时所要达到的烹调数值，以保证食用安全。　　摄氏63度各种牛、猪、羊、鱼的肉片、肉块及排骨…

2020-07-24 05:50 803常见疾病

寒凉是首当其冲的罪魁祸首，无论是空调房还是冷饮，内外交加的寒性都可能损伤体内已经不足的阳气。因此，室内空调温度不宜低于26℃，且要调成除湿模式。其次…

2020-07-24 05:43 163常见疾病

腹泻病四季都会发生，对身体有很大伤害。中医指出，夏季腹泻大多是吃了不洁的食物。　　夏天大多数人拉肚子源于吃了不干净的食物引起，比如，喝生水，吃路边…

2020-07-24 05:35 401常见疾病

近日，中医总结了关于防晒的6个新成果。　　1.防晒霜也有危险性。多项研究发现，某些防晒霜中的氧苯酮成分容易导致过敏接触性皮炎和光接触性皮炎，并扰乱体内…

2020-07-24 05:28 770常见疾病

夏季临床上最常见的肠胃疾病是ldquo;冰箱性腹泻rdquo;，剩菜剩饭长时间放到冰箱里，或者从冰箱里拿出食物就马上吃，这些都可能引发肠胃不适。夏天外部温度高…

2020-07-24 05:20 42常见疾病

中医指出，夏季出汗多要注意补水，于每个人对水分的需求不同，所以要算一下出汗率，以此来给身体补水。　　计算出汗率的方法很简单，在运动之前尽可能穿最少…

2020-07-24 05:12 277常见疾病

因汗渍变黄。用凉水洗，不要用热水。橘子皮法将橘子皮放入锅内加水烧煮，用黄色汤水浸泡、搓洗可洁白如新。涂牙膏可先将衣物浸湿，在汗渍处涂一层牙膏，用毛…