2020-07-26 01:29 64常见疾病

一项研究数据显示，我国6.97的人患骨质疏松症，七八十岁老人患病率几乎百分之百，而晒太阳少便是重要原因之一。这是因为，钙的吸收和利用离不开维生素D的参与…

2020-07-26 00:58 666常见疾病

民间有句谚语，所谓ldquo;夏不敞胸热不凉背rdquo;，即使天气再热，也要注意养生原则。不论是年轻人还是老人，这句谚语都有很好的保健作用。　　民间有句谚语…

2020-07-24 16:44 348常见疾病

中医指出，涂防晒品时别忘了这几个部位。　　1. 脸与脖子连接处、耳朵前后。多数人会涂抹脸、脖子，却忽略连接它们的边缘线。洗脸时这些部位同样易被忽略，睡…

2020-07-24 16:21 67常见疾病

下面为你精心推荐几款婴幼儿夏热时适用的夏季发烧美食，让你轻松防暑。　　夏季宝宝防暑多吃粥　　在炎热的夏季，人的肠胃因受暑热刺激，功能会相对减弱，容…

2020-07-24 16:13 947常见疾病

古时候就由人提出了ldquo;五谷为养rdquo;的饮食原则，所以说，适当地吃些粗粮有助于保障消化系统正常运转，能够治疗便秘等。既然粗粮有这么多的好处，那么宝…

2020-07-24 15:36 767常见疾病

中医提醒，夏季糖友们一定要注意避暑，因为炎热和潮湿的环境直接影响身体调节血糖的能力。　　1.抹点防晒霜。沙滩、游泳池和公园是夏季纳凉好去处。沃伊塔表…

2020-07-24 14:43 162常见疾病

下面就一起来了解一下盛夏时节怎么安排饮食吧。　　一、注意增加一些苦味食物。苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。热…

2020-07-24 13:34 421常见疾病

随着高温天气的持续，颈椎病患者越来越多。其中，中医指出，猛吹空调最易得颈椎病，另外解暑贪凉是主要诱因。　　其一，夏天开空调最容易伤害颈椎，特别是座…

2020-07-24 13:27 810常见疾病

在降温的方法上，很多人还存在一些误区。　　使用止汗剂。不少女性很在意汗渍和体味，但是止汗剂使用过度，会阻塞汗腺，并影响体温调节机能的正常运作，会让…

2020-07-24 12:41 881常见疾病

很多老人到了夏天会出现食欲不振、全身乏力的情况，中医指出，夏季老人养生宜喝绿豆粥。　　这是因为夏天气温高，水分流失多，胃肠道血液相对减少，机体失调…