2020-08-29 03:42 557常见疾病

冬瓜　　有很好的清热解暑功效。夏天多吃些冬瓜，解渴消暑、利尿。因其利尿，且含钠极少，所以是慢性肾炎水肿、营养不良性水肿、孕妇水肿的消肿佳品。它附有…

2020-08-29 03:35 737常见疾病

最佳饮料mdash;mdash;热茶　　夏天离不开饮料，首选的既非各种冷饮制品，也不是啤酒或咖啡，而是极普通的热茶。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量…

2020-08-29 03:05 891常见疾病

5、豆类　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。　　1、海藻　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，…

2020-08-29 02:50 931常见疾病

促进睡眠的食物　　代表食物红枣小米粥　　色氨酸在人体内代谢生成5mdash;羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时,5mdash;羟色胺在人体内…

2020-08-29 02:20 229常见疾病

夏季消暑的食物　　1、蔬菜开胃助消化　　有些蔬菜有不错的消暑功效，如番茄、茄子、芹菜、芦笋、竹笋、莲藕hellip;hellip;等，可用于凉拌、沙拉的方式来代替…

2020-08-29 02:06 518常见疾病

荔枝生血养颜　　一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝，荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果，也是历代文人才子的笔下对象。荔枝…

2020-08-29 01:36 366常见疾病

5、草莓　　草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。　　1、脱脂酸奶　　许多妇女在经期前后会…

2020-08-29 00:59 528常见疾病

洁齿　　将1个草莓捣碎加半茶匙烘焙苏打搅成糊状，将混合物涂抹在牙齿上，保持5分钟，然后漱口刷牙，并用牙线清洁牙缝。混合物中的苹果酸有助于去除牙齿色斑…

2020-08-29 00:30 834常见疾病

3、别在空腹的时候吃荔枝　　吃荔枝时不要空腹，最好是在饭后半小时再食用。　　4、喝一些预防上火的汤水　　在吃荔枝的同时，可多喝盐水，也可用生地煲瘦肉…

2020-08-29 00:23 785常见疾病

出门的时候可以适当使用防晒霜　　防晒霜的倍数根据你的出行情况而定，小编提醒你防晒霜的指数只跟它的防晒时间长度有关，比如spf30倍，有效防晒时间为2小时…