2021-06-12 17:22 529男性营养

忙碌的工作、紧张的节奏，常常使人力不从心，因此，午睡便成了很多人一天工作的重要保证。但是午睡还有很多讲究，只有合理的午睡方法才能达到最好的效果。　…

2021-06-12 17:18 19男性生活

生活要规律 　　无论工作还是家务应忙而有序，分出轻重缓急，合理利用时间，提高办事效率，才是科学可取的办法。而不是熬夜加班加点使身体疲劳到极限，这样…

2021-06-10 01:17 452男性营养

都说男人的压力很大。夏天，男人最好的滋补方式就是喝粥，而且还要选择适合自己的粥。　　瘦弱男人 白术山药粥健脾养肾　　这类人往往认为吃营养丰富的食物身…

2021-06-09 20:14 118男性营养

夏季晚上睡不着觉怎么办1.首先建立信心　　对生活中偶而遇到失眠经验，不必过份忧虑，相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大，本文中曾引述案例，…

2021-06-09 18:52 5男性营养

盛夏，酷暑难当，人们常常喜欢晚上到庭院或溪流河边纳凉休息，或当劳动、运动后出汗时即刻用凉水洗澡，有的则大量喝冷饮，更有甚者干脆在室外铺上凉席睡觉。…

2021-06-09 11:07 565男性营养

1.培养“周末斗士综合症”　　“男人和女人最大的不同之处在于他们喜欢通过体育运动和朋友们培养同志之情”。戴维斯博士说。一周的商场恶斗下来，无论是对抗…

2021-06-09 10:32 904男性生活

长期卧床的病人在夏季最痛苦了，天气炎热还要躺在床上，为了预防褥疮，而不能使用过硬的凉席；陪护的人员还要提高擦拭身体的频率，缩短翻身的时间。为什么不…

2021-06-09 09:45 270男性营养

夏天到了，给大家讲几个夏季男性保健小知识。　　夏季男性保健小知识第一招 改变不愿就医坏习惯　　许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80…

2021-06-09 08:05 490男性营养

夏季洋为患者吃什么好呢? 专家表示患阳痿的男性除了接受正规医院专家的治疗之外，在日常的饮食也要多加注意。正确的日常饮食有助于疾病的控制和治疗，以期达…

2021-06-09 00:55 317男性营养

吃西红柿的好处№1.治皮肤病　　将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病;　　吃西红柿的好处№2.美容、防衰老　　将鲜熟西红…