2021-06-19 17:51 776男性营养

炎炎夏日本来人就容易困乏，再加上昼长夜短，午睡显得尤为重要。那么白领男们如何利用好午休时间让身体好好休息一下，精力充沛地面对下午的工作?　　选择1午…

2021-06-19 16:57 938男性营养

不梳头直接洗。“皮之不存毛将焉附”，头皮对于头发来说非常重要。洗头前，先用蘸湿的梳子梳头，令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面，才能同时洗净头皮和头发。…

2021-06-19 16:29 741男性营养

饭前喝一杯水在饭前1小时，可以喝1杯水，这样除了可以解除肠胃脱水的现象，也可以促进肠胃蠕动，以及胃的排空，促进食欲。　　补充维生素B1夏天喝大量的水和…

2021-06-19 15:43 413男性营养

一 家居防暑降温的方法　　1、合理启闭门窗。许多人以为炎夏要门窗大开才凉快，其实不然。白天室外 气温高，门窗大开，阳光和热辐射伴着阵阵热空气向室内袭来…

2021-06-19 12:32 9男性营养

炎炎夏日，消化道疾病开始高发，主要是由于气温高，食物容易腐败变质，也由于天气炎热人们喜晚贪凉，习惯吃夜宵、喝冰啤酒。专家提醒夏天大家一定要注意饮食…

2021-06-19 11:46 578男性营养

你知道男人多吃哪些食物能够摆脱失眠困扰吗？要想改善睡眠应该注意饮食，睡眠是影响男性健康的重要因素，所以平时应该多注意饮食。　　要想改善睡眠应该注意…

2021-06-19 11:37 333男性营养

随着夏日的到来，啤酒再一次受到市民的喜爱。尤其是在朋友小聚时，点上几盘清爽可口的小菜，再来一大杯冰镇啤酒，那感觉真是让人格外惬意。但是，喝啤酒真能…

2021-06-19 11:09 48男性营养

近日小编总览市面上最常用的笔记本降温方法，依照金庸大侠笔下的独门武功--寒冰真气四式，亦描摹了一套专门为笔记本电脑降温的寒冰真气诀，分享出来供各位大…

2021-06-19 08:16 772男性营养

夏季气温较高，人体一出汗，体内的水分就容易蒸发丢失，血液黏度也容易增高，因此，要多食用一些汤汤水水，粥就是一种极佳的选择。国家级名老中医推荐了几种…

2021-06-19 07:49 97男性营养

夏至养生 要均衡摄入营养多进食碱性食物，夏至来了，饮食自然不能再按秋冬“菜单”来，否则很可能造成部分营养成分的不足和失衡，进而影响正常神经调节与免疫…