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2020-07-24 06:05 310常见疾病
锻炼的强度决定你锻炼的目的，减肥需要小强度、时间持续长的运动，能消耗掉脂肪和热量，而高强度的运动，会令肌肉越来越发达，这就是为什么有的越练越苗条，…
你可能不是行业专家，但你一定有独特的观点和视角，赶紧和业内人士分享吧！
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