2020-09-02 10:05 673常见疾病

夏季来临，市面上的水果也变多了，不同的水果有不同的功效，吃水果其实也有很大的学问，能吃水果最好不好榨汁喝、每天可以变换种类吃，下面我们来看看吃水果…

2020-08-29 20:05 189常见疾病

9、用脑过度后活化大脑龙眼、苹果　　苹果有ldquo;记忆果rdquo;之称，含锌促进大脑发育、增强记忆力及脑内神经连结，亦有护心效果。　　龙眼是ldquo;智慧果rd…

2020-08-28 05:52 443常见疾病

吃水果的益处　　1.草莓mdash;培养耐心补维生素。　　2.香蕉mdash;快乐心情。　　3.葡萄mdash;增强免疫抗衰老。　　4.梨mdash;助器官排毒。　　5.火龙果mdash…

2020-08-25 05:57 348常见疾病

葡萄　　葡萄除含有大量葡萄糖、果糖外，还含有蛋白质、氨基酸、柠檬酸、苹果酸、维生素C、胡萝卜素、核黄素以及钙、铁、磷等对健康非常有益的物质，鲜食酸甜…

2020-07-22 10:24 760常见疾病

7、吃香蕉保持快乐心情　　吃香蕉能帮助内心软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺…