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2020-08-29 15:59 585常见疾病
3、荤凉菜选择凉性肉类 虽说夏季要注意饮食清淡，不过清淡并不代表只吃素不吃荤，许多肉类照样可以做出清凉的味道。但是在选择上可要注意，最好挑选凉性肉…
2020-07-21 00:16 891常见疾病
生熟搭配最有益 蔬菜生吃和熟吃互相搭配，对身体更有益处。 如萝卜种类繁多，生吃以汁多辣味少者为好，但其属于凉性食物，阴虚体质者还是熟吃为宜。有…
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