2020-08-29 01:21 189常见疾病

7、胡萝卜　　胡萝卜被誉为ldquo;皮肤食品rdquo;，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润…

2020-08-29 00:44 80常见疾病

6种健脾养胃的平民食物　　1、韭菜　　有健胃、提神、强肾等功效。　　2、蜂蜜　　中医认为，蜂蜜味甘，入脾胃二经，能补中益气、润肠通便。　　3、红枣　　…

2020-08-29 00:08 173常见疾病

赤小豆粥　　原料赤小豆30-50克，粳米50克，白砂糖适量。　　制作先将赤小豆用温水浸泡2-3小时，然后捞出放人沙锅内，加水500毫升左右，以武火先将赤小豆煮烂…

2020-08-28 23:53 660常见疾病

减肥食物四、糙米　　糙米被称为减肥必吃的食物，可见它为减肥事业立下了不少汗马功劳。糙米具有很强的饱腹感，因此，可有效帮助控制食欲。糙米能够调节不饱…

2020-08-28 23:46 580常见疾病

5、苦瓜菊花粥　　苦瓜有一种独特的苦味，能抑制过度兴奋的体温中枢，可清热解毒、清心明目。菊花性凉而味甘苦，具有清热疏风的功效。此粥可清暑热，有中暑烦…

2020-08-28 23:38 165常见疾病

六、益智桂圆　　ldquo;南方桂圆北人参rdquo;，又名龙眼，ldquo;大补气血，力胜参芪rdquo;，ldquo;食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良rdquo;(《本草

2020-08-28 23:24 291男性营养

我们都知道肾脏的健康是对于男人非常重要的，所以很多的男士就非常的关注肾脏的健康以及补肾。哟起“立秋”后男人对于补肾则更应该有所讲究，还有就是根据中…

2020-08-28 23:16 855常见疾病

慢性咽炎三种简易食疗方法　　①橄榄两枚，绿茶1克，橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入沸水，加盖闷5分钟后饮用;　　②茶叶用小纱布袋装好，用沸水泡…

2020-08-28 23:09 314常见疾病

杏　　不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果酸、膳食纤维、黄酮类物质、维生素C及铁、磷、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪…

2020-08-28 22:46 69常见疾病

叶酸之王鸡肝　　鸡肝以每100g含1172.2微克叶酸的绝对优势占据了富含叶酸食物排行榜的第一名，排名第二的猪肝被远远甩在后面　　叶酸具有支持身体生产红血细…