2020-09-01 12:02 44常见疾病

春季吃什么水果好　　1、草莓　　草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有ldquo;去火rdquo;功效，能清暑、解热、除烦。否则很多营养成分都将被破坏。　　2…

2020-09-01 06:51 665常见疾病

一、葡萄　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经…

2020-08-30 17:30 704常见疾病

3、柿子　　柿子汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含浩繁维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其…

2020-08-30 11:55 316常见疾病

9、葡萄柚　　柚子性味酸、寒、无毒，功能理中除胀、化痰止咳、健胃消食、消肿止痛，适用于胃病、消化不良、慢性咳嗽、痰多气喘等症。柚子甜酸适口，以含维生…

2020-08-30 01:52 247常见疾病

4、甘蔗　　甘蔗是具有清热、润燥、滋养、生津等功效的水果。吃甘蔗有助脾和中、消痰止咳等作用。甘蔗也是秋季水果的一个不错选择。　　5、木瓜　　木瓜是我…

2020-08-28 09:42 562常见疾病

荔枝　　荔枝味甘，性温，有补脾益肝、止咳养神和止渴解乏作用。可减少产露，对产后肝脾虚弱者尤佳。　　水果种类繁多，除上述的几种外，还有甘蔗、罗汉果、…

2020-08-26 13:14 594常见疾病

4、黑加仑　　黑加仑又名黑穗醋栗、黑豆果。黑加仑富含多种营养物质，对人体健康具有很大益处，因此在欧洲和其他一些地方非常受欢迎。而在国内市场，只能见到…

2020-08-24 22:08 754常见疾病

梨　　梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能，最适宜于冬春季节发…

2020-08-23 01:32 204常见疾病

水果之四板栗　　补肾强骨但不宜多吃　　板栗是补肾强骨之果，它含有的矿物质有钾、镁、铁、锌等，其中钾元素的含量很ldquo;突出rdquo;。　　板栗很适合高血…

2020-08-03 20:22 548男性营养

一直以来，血糖偏高者在饮食上为了控制住血糖，会特意的吃上一些能降血糖的食物，那么，血糖高吃什么水果好呢?山楂是我国传统保健药膳中常用的中药，含维生素…