2020-12-03 07:42 795男性生活

在各种压力中，情绪压力的“杀伤力”最大。 　　对于每个人来说，压力是避免不了的，但情绪和态度是可以改变的。　　下面介绍两种消除情绪压力的方法。　　第…

2020-12-03 01:02 629男性生活

最近，明星过劳患重病、白领精英猝死等新闻常见诸媒体，而职业经理人、“空中飞人”等高压族必须面对着巨大的压力生存。其实，只要注意忙里偷闲，不仅能释放…

2020-12-03 00:52 643男性生活

女性购物是为了享受过程，而男性购物则是为了享受结果。很多男性陪女士购物最痛苦的并非逛街，而是逛了不买。按照一般男性购物的习惯，买东西都是直奔主题，…

2020-12-02 22:32 77男性生活

出差男勿忘泡澡、锻炼 　　时下正进入夏季，辛苦工作了一天，最好回家先泡个热水澡。对于经常在外出差的“空中飞人”，在谈业务、跑销售之余，回到宾馆、酒…

2020-12-02 21:24 200男性生活

还有一些长期承受压力的中年男性，尽管找不到突出的压力源，但一些突发的生活事件，也会成为诱发精神疾患的导火线。所以在这种情况下，应特别留意其情绪波动…

2020-12-02 16:18 963男性生活

日本厚生劳动省的研究人员在１９９０—１９９４年对岩手、秋田、茨城、长野等８个县约８．６万名４０—６９岁的居民进行了问卷调查，了解他们是否具有急躁、…

2020-12-02 16:05 392男性生活

首要任务 相信人生可以无压　　当今社会急需无压　　前一阵子，忽然冒出一大堆讲《庄子》、讲《老子》的节目和出版物。无论一些学者怎样批评讲老庄的人，但大…

2020-12-02 15:34 713男性生活

启动“暂时”按钮　　当你饱受压力、孤独、愤怒和抑郁的困扰时，很重要的一点就是要告诉自己，一切都在变化之中，现在的感觉很快就会过去。　　回想你生活中…

2020-12-02 15:22 424男性生活

据美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。其实只要掌握一些小窍门，这些烦恼会迎刃而解。试着做一做，…

2020-12-02 14:51 681男性生活

电视、电话、电脑、电子邮件、手机、互联网、MSN、QQ等等各种现代化的通讯设备和传播手段给我们的日常生活和工作带来方便，同时也给我们带来新的困扰。比较典…