2020-04-29 05:32 486保健常识

近日有运动专家得出研究结果说，常做无氧运动能帮助男性增加男性荷尔蒙的分泌。 　　无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈地运动。无氧运动大部分是负…

2020-04-29 03:03 333保健常识

作为脑力工作者，如何通过日常饮食为大脑提供全面营养，保持脑力充沛和提高工作效率呢？下面一份补脑餐单供您参考。 　　早餐　　一日之计始于晨。早餐的重要…

2020-04-29 02:11 316保健常识

据说在希腊奥林匹亚山上，镌刻着一句体现奥运会精神的经典格言“你想当个合格的丈夫吗？跑步吧！” 　　这句话对于中年男性来说，可谓是个不花钱的“壮阳”良…

2020-04-29 02:03 240男性生活

张和他的太太结婚15年了，这15年来他们几乎是在大大小小的婚姻战争中度过的。前不久，两人又闹到要离婚的地步。这次冲突的起因是张去广州出差半个月，期间只…

2020-04-29 01:34 654保健常识

说起肾虚，可能很多男士都会认为，肾虚离自己还很远，但事实上，很多男士们都出现了肾虚；那么肾虚都有哪些治疗方法呢？除了饮食之外，一些运动也可以帮助男…

2020-04-29 01:00 552男性生活

美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现幸福的夫妻有一些ldquo;共性习惯rdquo;，他们在日常生活中会本能地遵守一些ldquo;条款rdquo;。似乎听起来…

2020-04-29 00:42 690保健常识

适当加强锻炼 　　经常参加多种体育锻炼，能够增强机体抗病力，减少痔疮发生的可能。这主要是因为锻炼有益血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆…

2020-04-28 22:58 603保健常识

35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降…

2020-04-28 22:50 635男性营养

鸡蛋 　　一个鸡蛋大约可以提供6克蛋白质和78卡路里的热量。另外鸡蛋中还含有提高*免疫力、视力和神经反应的物质。建议男性每周至少吃3个鸡蛋。 　　牛奶 　…

2020-04-28 21:37 729男性营养

想生个健康可爱的宝宝，结婚两年逢动物的腰子就吃，但老婆的肚子就是没有动静，到医院一查原来是自己得了ldquo;少精子rdquo;症。泌尿科专家怀疑除了这跟个*质…