2020-12-03 10:56 151男性生活

一天超过8个小时对着电脑;脑袋一扭就咔哒咔哒响;习惯了电梯、上个6层楼，就气喘吁吁;腰疼;压力一下就吃，吃了又想吐;头发一把一把的掉;从来停不下来，一停下…

2020-11-30 11:05 239男性生活

在白领阶层当中，有些男性职员因平时不注意运动，饱餐过频，故腹部脂肪逐日囤积，形成了惹人注目的“啤酒肚”。有的男士还会出现臀部肥大、大腿粗壮等有损形…

2020-11-29 16:58 861男性生活

办公室白领男性尤其面临发胖的危险。长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动;或者因为心情抑郁而从食物或酒精中寻求安慰，这些都是白领男士们失去在大学校园…

2020-11-11 00:37 96保健常识

我们所处的环境不同，对于portant;制氧机的需求也是有自己的特点的。而办公室内的特点就是空气流动性不大，也就是会有我们俗称的“死空气”。另外在办公室内…

2020-09-09 16:14 999常见疾病

将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。　　将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头…

2020-09-09 03:29 453常见疾病

1、将的办公椅坐垫套上防螨套，拉紧拉链后使用。使人与尘螨过敏原隔离，这样不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，无法以人类的皮屑为食，同时外界…

2020-09-08 16:19 308常见疾病

1、轻拍小腹　　自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手交替拍打下腹部，拍打一次为一个节拍，共做四个八拍。　　2、横向转胯　　自然站立，呼吸自然，全身…

2020-09-07 15:38 453常见疾病

办公室人员久坐危害有　　办公室人员久坐，容易出现颈椎病。　　久坐不动容易引发颈椎僵硬，影响颈动脉对头部的供血，还会破坏正常生理弯曲，进而出现弓背或…

2020-09-07 15:15 860常见疾病

办公室瑜伽是一套针对缺少运动的办公室上班族减压与健身而设计的瑜伽动作。通过一系列简单，科学而又非常合理的瑜伽动作，来帮助缓解工作压力，治疗和预防常…

2020-09-07 05:17 987常见疾病

上班族白天多数是呆在办公室里，夏天开空调窗户紧闭　冬天怕冷也是窗户紧闭，再加上冬天本来就干燥，就会干上加干，这样的环境会让你的肌肤缺水，也容易口干…