2020-07-22 18:41 883男性营养

男人美容养颜除了平时要对个人的肌肤进行护理之外，饮食做一些调整也很重要。在日常生活中，有很多物美价廉的食物，尽管看起来很不起眼，但真的可以发挥出美…

2020-07-22 05:42 579常见疾病

现在就给大家推荐气功美容的方法。我们一起来看一下！　　气功美容的方法　　1、盘腿静坐功　　方法两腿做盘腿状，左手拇指与其食指、中指轻轻接触，握成相当…

2020-07-21 06:14 849常见疾病

1、甜浆粥　　大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并…

2020-07-21 05:51 839常见疾病

从饮食上我们可以控制，要有科学的饮食习惯，有人规律。下面一起来看看女人饮食养生的秘诀！　　一个水果　每天吃含维生素丰富的新鲜水果至少1个，长年坚持会…

2020-07-21 04:37 282常见疾病

追逐美丽的你一定不能错过八款可口的汤品，因为它们可以请你脸色更佳。　　雪蛤膏玉竹煲水鸭　　材料雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片…

2020-07-21 04:30 293常见疾病

下面小编就给大家介绍如何把普通水变成神仙水，美容又养颜。　　1、饮水量要适当　　正常人每天清水的摄入量为2000ml~2500ml。太少，体内废物代谢不出去，影…

2020-07-21 03:38 768常见疾病

那么如何才能养出好气色呢？来试试这八道美味的汤品吧！　　雪蛤膏玉竹煲水鸭　　材料雪蛤膏10克、玉竹12克、薏米12克、水鸭肉100克、生姜1片、食盐少许。　…

2020-07-20 21:02 427常见疾病

到底样怎么排毒呢？其实生活中有着很多排毒养颜的机会，就看你怎么把我了，其实喝汤就是其中一种。　　夏季，餐桌上少不了清凉可口的汤品，今天给你介绍几种…

2020-07-19 00:55 475男性营养

杏仁是一种营养价值很高的坚果，杏仁可以防止皮肤衰老、调节血脂、防止动脉硬化、降低胆固醇等。不过有些人单吃杏仁可能会觉得有些无聊，其实将杏仁做成饮品…

2020-07-18 21:09 502男性营养

红枣是一种很好的保健养生食物，既可以做食用，也可以做药用。红枣中含有丰富的维生素和微量元素，可以帮助人体养血补身。而薏米可以健脾益胃，久服轻身益气…