2021-06-24 05:41 844男性营养

相信很多男性朋友都有这个泡脚的习惯，热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循…

2021-06-24 04:37 25男性营养

冬季的饮食物要注意细节。一些大热的食物，如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物，体质虚寒者可适当食用，巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物要少食…

2021-06-24 00:49 960男性营养

中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。另外，肾是男人的…

2021-06-23 11:09 200男性营养

传统中医理论以为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，被称为“先天之本”。肾亏精损是引起脏腑功能失调，产生疾病的重要因素之一。故许多养…

2021-06-22 13:35 1001男性营养

立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为，早睡早起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。此外，立冬节气还应注重养肾。因为中医…

2021-06-22 02:58 270男性营养

秋高气爽的季节，也是秋季疾病多发的时候，需要你提早做好防护。4大最有效秋季养肾护腰法，促进秋季养生，防护疾病。　　1、用脚后跟健走　　迈开大步，脚后…

2021-06-21 10:26 467男性营养

引言男人吃什么最补肾？有效的男人补肾中药能帮你更好的保护肾脏。快吃6味男人补肾中药，补肾更养肾。　　一、芝麻　　甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本…

2021-06-20 22:06 100男性营养

肾脏健康已经越来越受到人们的健康，既然肾对于我们的健康如此重要，那么毫无疑问，我们一定要好好保养它。要养好肾，首先就要了解哪些情况会伤肾。　　房劳…

2021-06-20 10:42 72男性营养

不论是男人还是女人，随着年龄的增长，器官的衰老，或者不良生活习惯的影响，可能都会或多或少被肾虚问题所困扰，传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，与…

2021-06-16 16:36 25男性营养

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。　　据《乾隆…