2021-06-22 13:35 1001男性营养

立冬过后的起居调养应以“养藏”为原则。中医认为，早睡早起，日出而作，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。此外，立冬节气还应注重养肾。因为中医…

2021-06-22 13:26 323男性营养

一般治疗　　脂肪肝是指脂肪在肝内的过度蓄积。一旦患了脂肪肝，应如何处置呢？　　1、找出病因，有的放矢采取措施。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖…

2021-06-22 13:17 589男性营养

我国民间有这样一句谚语 “清晨叩齿三十六 ，到老牙齿不会落”，告诉我们只要方法得当，步入老年后仍然可以拥有一口健康的牙齿。今天我们就在来看看，还有哪…

2021-06-22 12:41 351男性营养

由于性别的原因，使男性更愿意在社会和工作中崭露头角，但他们在取得事业成功的同时，由于健康意识淡薄，加上不良生活方式，如吸烟、酗酒、无规律的生活、经…

2021-06-22 12:32 928男性营养

随着工作的不断加剧，很多人喜欢在双休日睡懒觉，觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来，但其实，保持良好的生物钟比睡懒觉更健康，因为睡懒觉可能带来不少疾…

2021-06-22 12:23 941男性营养

在男性患者中，大约从50～60岁开始更年期。但由于男性的类固醇激素减少不如女性明显，因此，更年期症状较轻微，生理变化较缓慢，常被忽略。对于男性来讲，也…

2021-06-22 12:13 962男性营养

老人变瘦是有度的。正常的变瘦应该以体质指数BMI=体重/身高的平方为衡量标准。BMI值只要在20至24范围内波动，就基本属于正常变化。 还有一个更简便的判断方法…

2021-06-22 12:04 136男性营养

手脚冰凉罪恶根源　　冬天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54的女性都有发冷的现象。　　这种手脚冰凉大多与季节转凉、…

2021-06-22 11:55 265男性营养

此时节，天气由凉转寒，很多人都会有懒洋洋的疲劳感，也就是“秋乏”。营养专家提示，保证充足睡眠、多食碱性食物和适当多运动可驱“秋乏”。　　“三多”有…

2021-06-22 11:46 442男性营养

霜降节气男性养生保健咋进行？天气逐渐变冷，男人如何养生?中医认为，秋天主燥，下面整理了一些资料，介绍不同时期的男性秋季如何养生。其实，因为男女生理上…