2021-06-24 07:02 67男性营养

早衰是男人女人都极力躲避的事情，许多奔四的男人就已经开始出现性功能减退的现象。下面是一套男人性保健操，您学会了吗?　　第一节双掌推腹　　仰卧，两手重…

2021-06-24 06:08 531男性营养

男人在打拼事业的同时更要注重健康，好的身体才能撑一个家，男性健康知识多如繁星，那么哪些才是有用的呢?　　1、减少外餐，补充蔬菜　　男人的应酬总是比女…

2021-06-24 00:12 845男性营养

口香糖，现在很多青年男性朋友都嚼，没事有事就嚼几颗，有的人说嚼口香糖有好处，有的说有坏处。其实都是正确的，主要看你怎么嚼还要嚼多少的问题。下面一起…

2021-06-23 23:36 495男性营养

“背者五脏之附也，背欲常暖，暖则肺脏不伤。”《摄生消息论·春季摄生消息论》说“不可令背寒，寒即伤肺，令鼻寒咳嗽。”传统的度冬健身谚语也说“老人防寒…

2021-06-23 22:42 509男性营养

冬季的饮食有其自身特点，一些大热的食物，如羊肉、狗肉等温肾壮阳、产热量高的食物，体质虚寒者可适当食用，巧克力等也可不必忌口。而寒凉性质的食物要少食…

2021-06-23 21:38 444男性营养

男人们应该如何养生？　　1、早上排便。这个好习惯一经养成，你会终身受益。如果还没这个习惯于也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯…

2021-06-23 16:47 753男性营养

越来越多的男性开始关注保健品，那么，如何才能判断出男性保健品的优劣呢?下面提供一些资讯供男性朋友们参考。　　第一招看研制单位和生产厂家。　　男性吃什…

2021-06-23 08:17 971男性营养

第一位在闹市骑车。比利时哈塞尔特大学研究人员发现，无论开车、骑车或步行上班，只要经过车辆密集的路段，都会增加心脏病发作危险，主要原因是空气污染。其…

2021-06-23 07:59 952男性营养

男性经常硬熬身体会撑不住的。男人到以后，生理功能逐渐衰退，老化现象也悄然而至。因此，中年人在日常生活中，切忌犯养生的大忌——硬熬。　　身体疲劳时不…

2021-06-23 06:46 180男性营养

冬季寒冷干燥，易发生皮肤干燥瘙痒、心脑血管等冬病。有些人冬季更爱洗澡，认为洗澡可滋润皮肤。其实，冬季洗澡有很多禁忌。下面为您归纳了六点冬季洗澡禁忌…